Zwem jij altijd schoolslag, maar droom je van soepele baantjes crawl?
Of heb je de borstcrawl jezelf aangeleerd en voelt het nog onwennig?
Een eerste triathlon en het zwemmen valt tegen?
Laat je innerlijke zwemmer vrij met de Basiscursus Borstcrawl bij Sportcentrum De Hullen in Roden!
"Iedereen kan efficiënter zwemmen – met meer plezier. Duik in het diepe en meld je aan"
Voor wie?
Of je nu een beginner bent, een zelfgeleerde zwemmer (zoals veel triatleten), of gewoon variatie wilt in je baantjes: deze cursus is op jouw maat.
Geen voorkennis nodig – Kunnen zwemmen is genoeg. Leeftijd? Geen issue!
Wat leer je?
In 10 weken bouwen we stap voor stap een robuuste techniek op:
✔️ Houding & weerstand
✔️ Stuwing met arm en beenbeweging
✔️ Vloeiende overhaal en krachtige doorhaal van de armen
✔️ Ademhaling op ritme
Plus! 2x video-opnames:
Je ziet zelf je vooruitgang en krijgt gerichte tips tijdens een gezamenlijke nabespreking.
Waarom deze cursus?
→ Geen standaard les! Jouw groep bepaalt het tempo; de cursus schakelt mee.
→ Serieuze techniek met een lach: Directe feedback in een open sfeer, waar vragen van één de hele groep verder helpen.
→ Ervaren trainer: Ervaring met zowel wedstrijdzwemmers als recreanten.
→ Blijvend resultaat: Zwem efficiënter, voel je sterker in het water – en haal nóg meer plezier uit elk baantje!
Praktische info
Data: Zondagen 7 sept t/m 30 nov (10 weken)
Tijd: 9:00 - 10:00 uur (+ 1x 1,5 uur nabespreking)
Locatie: Sportcentrum De Hullen, Roden
Investering: € 209 (excl. materialen: zoomers + frontsnorkel ± €35)
Snel inschrijven = zeker van een plek!
➡️ Boek direct via: https://www.swimfun4all.nl/book-online
➡️ Vragen? Mail naar swimfun4all@gmail.com of bel 06-46633856