Met praktische tips en oefeningen over veilig blijven fietsen
Een clinic over fit en veilig blijven fietsen, met praktische tips en oefeningen.
Veilig en met plezier blijven Doortrappen tot je 100ste
(Mede) door te fietsen blijven ouderen langer gezond, sociaal en zelfredzaam. Ze fietsen dan ook graag, en willen dit het liefst blijven doen, maar zijn tegelijkertijd ook kwetsbaar in het verkeer. Gelukkig kan iemand, met wat simpele maatregelen en oplossingen, vaak nog jarenlang veilig én met plezier doortrappen. Het programma Doortrappen helpt hierbij en heeft de ambitie om ouderen zo lang mogelijk veilig te laten fietsen.
Doortrappen Fietsclinic voor 65-plussers
Tijdens de gratis fietsclinic geven ervaren instructeurs voorlichting over fit en veilig blijven fietsen. Er is aandacht voor fietsvaardigheid (reactiesnelheid, zicht en een goede balans) en deelnemers doen oefeningen met de eigen fiets. Aan de deelnemers met een e-bike geven de instructeurs tips over het kiezen van de juiste ondersteuning en versnelling. Bovendien is er gelegenheid om de fiets te laten controleren en indien nodig kleine aanpassingen aan de fiets te laten doen. De clinic is gericht op zowel stadsfietsen als e-bikes. Het is de bedoeling dat iedere deelnemer de eigen fiets meeneemt.
Aanmelden en locatie
De clinics vinden plaats op:
4 augustus 2021
9.30 tot 12.00 uur Sportcentrum Eekeburen, Eekebuursterweg 1, Oldekerk
17 augustus 2021
14.00 tot 16.30 uur MFC ´t Marheem, Schoolstraat 8, Marum
Deelname is gratis. Aanmelden kan via http://www.verkeerswijzergroningen.nl/fietsclinic Voor meer informatie en vragen over de fietsclinic kan contact opgenomen worden met fietsdocent Tekla Scholtens: t.scholtens@fietsersbond.nl / 0619608690.