Op donderdag 8 oktober melden we ons rond half drie aan de startlocatie aan de Peebos 1a in Opende. Om drie uur gaan we in groepsverband aandachtig wandelen onder leiding van boswachter Marieke de Boer en yogadocent Katinka de Bruin.
Laat je verrassen door de prachtige natuur van het Westerkwartier. Maar het is meer dan wandelen alleen: we laten onze geest de vrije loop en juist daardoor zijn we in staat herinneringen, gedachten en gevoelens in een nieuwe context te plaatsen. Dat is mindwandering: een frisse manier van ontspannen in de open lucht, met aandacht voor een positieve mindset.
Meld je aan via: healthy.ageing@umcg.nl
KOSTEN €2,50