Na een succesvol cursusjaar breidt SwimFun4All het aanbod in Roden uit met een gevorderde borstcrawlcursus. De uitbreiding is een direct gevolg van de ervaringen van de deelnemers, die na afloop van de basiscursus steeds vaker vroegen naar een logisch vervolg.
Waar de één leert borstcrawl te zwemmen om meer afwisseling te brengen in de wekelijkse zwembaantraining, gebruikt de ander de cursus als voorbereiding op een triatlon of de Swim Challenge Groningen. Volgens SwimFun4All blijkt de behoefte aan een goede zwemtechniek groter dan vooraf werd verwacht.
"Onze cursussen trekken een heel gemengde groep deelnemers," vertelt de organisatie. "Sommigen hebben nog nooit borstcrawl gezwommen, terwijl anderen hun techniek willen verbeteren om langere afstanden gemakkelijker af te leggen. Uiteindelijk heeft iedereen hetzelfde doel: met meer plezier en minder inspanning zwemmen."
"Het is mooi om te zien dat deelnemers na enkele weken al ontspannen kunnen zwemmen"
Dat plezier vormt de rode draad binnen de lessen. De afgelopen maanden hebben tientallen cursisten gewerkt aan hun borstcrawltechniek met behulp van gerichte oefeningen en persoonlijke begeleiding. De organisatie kijkt tevreden terug op de eerste reeks.
"We krijgen veel positieve reacties. Mensen merken dat ze efficiënter gaan zwemmen en daardoor meer vertrouwen krijgen. Het is mooi om te zien dat deelnemers na enkele weken al ontspannen langere afstanden kunnen zwemmen."
De vraag die daarbij steeds opnieuw terugkwam, was of er ook een cursus zou komen voor zwemmers die de basis eenmaal beheersen. Aan die wens wordt vanaf september gehoor gegeven.
Vanaf September start SwimFun4All dan ook op de zondagochtend om 08.00 uur met een gevorderde borstcrawlcursus. Aansluitend blijft om 09.00 uur de vertrouwde basiscursus op het programma staan. Indicatief is de gevorderde cursus geschikt voor cursisten die gemoedelijk 150m kunnen doorzwermmen en de basistechnieken (Hourding, Rotatie, Catch, Pull, Push, etc) kennen en herkennen.
Tijdens de gevorderde cursus ligt de nadruk op het zwemmen van meer meters, het verder verfijnen van de basistechniek en het leren herkennen en corrigeren van de eigen zwemhouding. Daarnaast maken deelnemers kennis met een aantal meer gevorderde technieken die bijdragen aan een efficiënte en ontspannen zwemstijl.
"De basis blijft altijd belangrijk," aldus SwimFun4All. "Maar juist wanneer zwemmers zichzelf leren corrigeren, blijven ze ook na de cursus vooruitgang boeken. Dat maakt zwemmen niet alleen sneller, maar vooral leuker."
Met de uitbreiding verwacht de organisatie opnieuw een brede groep zwemmers uit Roden en omgeving te kunnen bedienen. Zowel recreatieve zwemmers als deelnemers die zich voorbereiden op een sportief evenement vinden volgens SwimFun4All steeds vaker de weg naar de borstcrawlcursussen.
Belangstellenden kunnen zich nu al aanmelden voor zowel de gevorderde cursus om 08.00 uur en de basiscursus om 09.00 uur op zondagochtend. De cursussen zullen weer starten op 6 september en lopen tot 15 november.