Vanaf donderdag 18 januari staat deze nieuwe activiteit op het programma: meditatie met een Joods-Christelijke invalshoek.
De Joods-Christelijke traditie heeft prachtige meditatiemethodes ontwikkeld zoals contemplatie, het Jezus gebed, Lectio Divina, het in gesprek gaan met God, de Ignatiaanse methode, innerlijk schouwen en het mediteren met Hebreeeuwse letters, iconen, of kunst. Met elkaar deze vormen van meditatie beoefenen, meer vertrouwd worden met wat daarmee mogelijk is biedt ik graag in korte cursussen van 4x aan. 4x in januari en februari, 4x in maart op donderdagochtend van 09.30 – 11.00 uur. Per serie kost het €60.
Lectio divinia: een tekst lezen, het goed tot je door laten dringen, voelen wat je vandaag juist raakt en dan het in stilte tot je te laten doordringen en te voelen hoe via de tekst je aangesproken wordt, geïnspireerd wordt, getroost en gedragen wordt.
In alle tradities kent men de herhaling van woorden, van mantra's, van teksten, van liederen om de tredmolen van denken te doorbreken. Om in stilte, in overgave, in rust en vertrouwen te komen. Hoe fijn is dat om het ook binnen je eigen traditie te doen. De herhaling van eeuwenoude of juist nieuwe teksten zoals ze gezongen worden in Taizé als inspiratie te laten zijn en stil te worden en niet meer te verdwalen in je eigen gedachtegangen.
De Ingnatiaanse meditatie is dat je je helemaal inleeft in een bijbels verhaal alsof je er zelf bij bent om zo te voelen wat het verhaal jou persoonlijk te vertellen heeft. Dit kan echt een verrijking zijn van je Bijbellezen of een nieuwe creatieve manier van te voelen wat de persoonlijke boodschap voor jou op dit moment is. Geen uitleg, geen sturing in hoe het waarschijnlijk bedoeld is, maar jouw eigen beleving van een bijbelverhaal.
Ook kun je meer van mij zien en lezen via de Facebook groep De Weg naar De Bron https://www.facebook.com/groups/276746936103356/
Voor meer informatie: http://www.yoga-debron.nl of via info@yoga-debron.nl