Wil je eens uitproberen of yoga á la Sabrina iets voor jou is? Yoga als hulpmiddel om lekker in je vel te komen te zitten, de hobbels in je leven met compassie en humor nemen en inzicht in hoe je je valkuilen kunt vermijden.

Aan de slag met materialen en technieken bij Kunsterf Warempel op woensdagavond of op Donderdag en vrijdag ochtend. De kosten voor de 10 lessen € 220,00 exclusief materiaal. meer info op https://kunsterfwarempel.nl

Wil je eens uitproberen of Yoga á la Sabrina iets voor jou is?

Vrijdag van 10.00 – 17.00 uur, zaterdag van 09.00 – 17.00 uur, zondag van 09.00 -16.00 uur inc. lunch en handout € 225

Weet jij wat je moet doen bij een ongeval of een reanimatie?  De EHBO Vereniging Zuidhorn start dit najaar met een nieuwe basiscursus EHBO. Onder begeleiding van ervaren instructeurs leer je hoe te handelen in de meest voorkomende Eerste Hulp situaties. 

Wil je leren naaien of kun je dat al maar wil je hulp bij de moeilijke delen? Schrijf je dan in voor een van mijn naaicursussen. Ik geef les in kleine groepjes van 2-5 personen, en alle niveau’s kunnen meedoen. Ik leg je alles uit over jouw naaimachine, stoffen, patronen uithalen etc...

3x op woensdagochtend van 9.30-12 uur
Data:   4, 18 sept. en 2 okt. (om de week)
           16, 30 okt. en 13 nov. (om de week)
            27 nov., 4 en 11 dec. (iedere week)

Ook op donderdagavond is er mogelijkheid om een serie van 3 lessen te volgen:

3x op donderdagavond van 19.30-22 uur
Data:   12, 26 sept. en 10 okt. (om de week)
            31 okt., 14 en 28 nov. (om de week)
            9, 23 jan. en 6 febr. (om de week)

Kosten: Per serie van 3x 2,5 uur 66 Euro incl. koffie/thee/koek*

Wil jij lekker fysiek bezig zijn met Yoga en toch alle voordelen ervaren? Dan is Vinyasa yoga iets voor jou. 

Wil je leren naaien op je eigen naaimachine? Schrijf je dan in voor deze naaicursus op dinsdag- of donderdagmiddag. De cursussen worden gegeven in kleine groepjes van min.2, max.4 personen en begint meteen na school. Nadat we wat gedronken hebben gaan we aan de slag. Je mag zelf bedenken wat je wilt maken. Met wat hulp, voorbeelden en dozen vol stof start je eigen project; etui, tas, knuffel of rok. Het kan allemaal!

8x op dinsdagmiddag 14.45-16 uur
Data: 3, 17 sept., 1, 15, 29 okt., 5, 19 nov., 3 dec. 2019

8x op donderdagmiddag 14.45-16 uur 
Data: 5, 19 sept., 3, 17, 31 okt., 14, 28 nov., 12 dec. 2019

Kosten: 95 Euro voor 8 lessen incl. limonade en koek*
Opgave: Dymph Dressen - 06 44906869 of info@dressenles.nl

De workshop bestaat uit twee delen. Voor de tweede keer wordt op deze avond een afspraak gemaakt. Op de eerste avond wordt een voorwerp van klei gemaakt in Pand 10A. Dit voorwerp wordt op de tweede avond gebakken. Dan ben je getuige van het bakproces in de raku oven bij Atelier PEPALES in Noordhorn.

Mindfulness is a way of life. Deze levenshouding kan je helpen om steviger te staan tijdens het opvoeden van je kinderen.

Tijdens twee workshops op donderdagavond 12 september en 10 oktober leren we je de eerste beginselen van het spinnen met een spinnenwiel en het kaarden van wol met een kaardmolen.

Wil je leren naaien of kun je dat al maar wil je hulp bij de moeilijke delen? Schrijf je dan in voor een van mijn naaicursussen. Ik geef les in kleine groepjes van 2-5 personen, en alle niveau’s kunnen meedoen. Ik leg je alles uit over jouw naaimachine, stoffen, patronen uithalen etc...

3x op donderdagavond van 19.30-22 uur
Data:   12, 26 sept. en 10 okt. (om de week)
            31 okt., 14 en 28 nov. (om de week)
            9, 23 jan. en 6 febr. (om de week)

Ook op woensdagochtend is er mogelijkheid om een serie van 3 lessen te volgen:

3x op woensdagochtend van 9.30-12 uur
Data:   4, 18 sept. en 2 okt. (om de week)
           16, 30 okt. en 13 nov. (om de week)
            27 nov., 4 en 11 dec. (iedere week)

Kosten: Per serie van 3x 2,5 uur 66 Euro incl. koffie/thee/koek*

Start nieuwe groepen. Vanaf 13 september op vrijdagmiddag om 15.00-15.45 uur. Locatie Zuidhorn, Botter 8.

Acht-weekse aandachttraining voor kinderen van 10 en 11 jaar.

Mindfulness is a way of life. Deze levenshouding kan je helpen om steviger te staan tijdens het opvoeden van je kinderen.

Deze avond gaan de deelnemers aan de slag met oude lapjes. Er worden bladeren, eikels en letters van stof gemaakt om deze vervolgens aan een lint te bevestigen. De workshop is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Neem je eigen naaimachine mee en evt. oude lapjes.

Een methode om lichamelijk, mentaal en emotioneel te ontspannen. Het is een vorm van begeleidde ontspanning die 35 tot 45 minuten duurt. Kosten 12,50 www.vibeyoga.nl

Wij zijn allemaal een verzameling verhalen met een huid er omheen. Ieder verhaal is het waard om verteld en opgeschreven te worden, maar hoe doe je dat dan? Deze workshop biedt handvatten om tot een eerste opzet te komen.

Zie jezelf én je kind.

Deze avond staat in het teken van jou als ouder. Hoe zorg je goed voor jezelf tijdens de hevige stormen in de opvoeding.

Gastouders zijn verplicht zich te scholen op het gebied van Eerste Hulp Bij kinderOngelukken.Gastouderbureau InZicht biedt de gastouders de gelegenheid om jaarlijks een praktijktraining te volgen.