Mindfulness en bewegen in de natuur te midden van kleur en geur…om de zomerse “Twirre” in jezelf wakker te maken.
Alles heeft een ritme… je lijf, je leven en muziek.
Dansen en ritmisch bewegen werkt helend en is een weldaad voor je geest en lichaam. Bewegen brengt je uit je hoofd en in je lichaam, waardoor stress vermindert en zelfvertrouwen toeneemt. Soms dansend, dan weer verstillend vanuit tai chi en de qi gong technieken.
De zelf gecreëerde ruimte die dan vanuit dans ontstaat, biedt ook een vrijplaats om beter te mogen voelen, aandacht voor zintuigen, aandacht voor je lichaam en aandacht voor anderen.
Een heerlijke workshop voor lichaam en geest, een ontdekkingsreis naar de ritmes in jezelf!!.
Kosten: € 30.-
TWIRRE www.twirre.net
Willem de Vries - 06 381 288 97 - devries.w@planet.nl
Ina Vegelin-Manakane - 0594 614771 - ina@twirre.net