Mindfulness en bewegen in de natuur te midden van kleur en geur…om de zomerse “Twirre” in jezelf wakker te maken.
Jezelf even terugtrekken uit de spiraal van actie en reactie. Geestelijk en fysiek op adem komen en bijtanken in de groene en kleurrijke tuin van de Groene Gast. Letterlijk herademen en jezelf terugvinden. Luisteren naar signalen op je pad tijdens de loopmeditatie en verschillende vormen van beweging.
Een middag lekker buiten zijn terwijl je aandacht zich naar binnen richt.
De workshops vinden plaats in de landelijke tuin van de Groene Gast/praktijk Tetras in Lucaswolde. Bij goed weer vinden zoveel mogelijk activiteiten in de buitenlucht plaats.
Kosten: € 30.-
TWIRRE http://www.twirre.net
Willem de Vries - 06 381 288 97 - devries.w@planet.nl
Ina Vegelin-Manakane - 0594 614771 - ina@twirre.net