In het Westerkwartier, Agenda, Evenementen en Informatie
Yoga

Yoga & Meditatie met muziek en mantra’s

2021-10-27T00:00:00+02:00
Datum: ARCHIEF 2021 woensdag 27 oktober 2021
Aanvang: 19:30 uur
Tot:  21:30 uur
Lokatie: Yogapraktijk De Bron

Een geweldige serie van yogahoudingen om de dag mee te beginnen is de zonnegroet. Na meer dan 30 jaar heb ik van deze serie nog geen genoeg. 

  • Yoga 5662
  • Yoga 5808

De combinatie met de mantra's en hoeveel kracht je inzet bij sommige houdingen geven mij altijd heel veel kracht en energie. De woensdagavondles begint iedere keer met deze serie: 3x 3 in- en uitademingen en dan door naar de volgende houdingen en dit dan 3x achter elkaar.

Daarna is er een meditatie of op meditatieve wijze bewegen op muziek. Ook de ontspanning ondersteun ik met muziek of we zingen nog een speciale mantra. Waarbij de klanken uit het Sanskriet dicht bij een bepaalde lichaamservaring komt. 

Natuurlijk zullen we nog het nodige rekken, strekken en draaien. Allemaal om een goede doorstroming te krijgen in je wervelkolom.

Na de herfstvakantie kun je in 5 lessen kennismaken met deze vorm van yoga. De kosten bedragen €112,50 

Yoga De Bron

Jellemaweg 53

9801 CH Zuidhorn

www.yoga-debron.nl

info@yoga-debron.nl

06-38717198

Agenda overzicht... Plaats zelf evenement...
Stuur het door:
Deel via WhatsApp