Stoelyoga is een toegankelijke vorm van yoga waarbij je beweegt zittend op een stoel of staand met steun van de stoel. De oefeningen zijn rustig, veilig en eenvoudig aan te passen aan ieders mogelijkheden.
Je werkt aan soepelheid, ademhaling, ontspanning en balans, zonder op de grond te hoeven komen. Daardoor is stoelyoga geschikt voor beginners, mensen met fysieke beperkingen of iedereen die op een zachte manier wil bewegen.
In de buitenlucht — zoals op het prachtige landgoed van de Coendersborg in Nuis — ervaar je extra rust, ruimte en verbinding met de natuur.
De toegang is GRATIS. Er is ook kindervermaak en een ponyrace. De baan rond het voetbalveld is 750 meter lang en per koers worden drie rondjes gereden. Eetplein, Mini draverij, Kindervermaak, Schminken, Ponyritjes*, Draaimolen*, Overdekte publiek accommodatie.
Gewijzigde openingstijden i.v.m. lunch: 11.00-15.00 uur
Tijdens onze inloop ben je van harte welkom voor een kopje koffie of thee en gaan we graag met elkaar in gesprek over alles wat je meemaakt op weg naar herstel. Bij onze inloop kun je elkaar ontmoeten en met allerhande situaties oefenen.
,_barbarossa_pilsener,_groningen__medium.jpg)
In het kader van de tentoonstelling BIER organiseert Museum Wierdenland op donderdag 25 juni van 19.30 tot 21.30 uur (inloop vanaf 19.00 uur) een smaakvolle bierproeverij.
Zummerproat! is het evenement om op een ongedwongen manier met verenigingen, organisaties én elkaar in contact te komen. Dit jaar staat is het thema “Vertier in het Westerkwartier”
Samen in gesprek over wat er écht toe doet
Heb je altijd al willen leren Naaldvilten? Of ben je al bekend met naaldvilten en wil je graag een vogeltje leren naaldvilten van pure wol?
Zwem met je schoenen aan en ren in je wetsuit
Niet zomaar een swimrun, de Lauwersmeer open water swimrun is een must om aan deel te nemen! Zwemmend door het Lauwersmeer en rennend door het Nationaal Park en langs de Waddenzee. Tijdens deze 10Km, 10Mijl of 15Mijl Swimrun beleef je het allemaal. De route is één lang parcours met afwisselende stukken zwemmen en hardlopen waarbij de start aan de voormalige Lauwerszee.
Vind rust, laat je gedachten stilvallen en kom tot jezelf. Deze vrijdagavond kun je luisteren naar Oktje Lambermont op viool. Zij speelt halverwege het half uur dat je hier ook naar de stilte kunt luisteren. Voel je welkom!
Drie vertellers van vertelcollectief ”Kom op verhoal” van Stichting “Mien Westerkwartier” vertellen verhalen in de bibliotheek in Marum, ter gelegenheid van de tentoonstelling de Inclusiekaravaan die daar vanaf 8 juni te bekijken is.
Selectiewedstrijd voor de Groninger kampioenschappen dressuur. Ook op zondag
Door de gemeente Westerkwartier met start en finish Hoofdstraat 27 in Tolbert
De deelnemers komen met hun tractoren uit in de standaardklassen, sportklassen, supersportklasse en de oldstockklassen. Tevens zijn er diverse kinderactiviteiten georganiseerd.
De Trekkervrienden Westerkwartier organiseren deze Oldtimer Trekker Expositie.
Van de mensen en bedrijven die in Visvliet waren zijn nog vele dingen bewaard gebleven en te zien in de Oudheidkamer. Het pand is ingericht zoals het vroeger was, met bedsteden en een kelder waarin de weckpotten nog staan.
Barokke cellosiersels - Twee cello's en een klavecimbel spelen barokmuziek
Elke zaterdag in juni en juli. Iedereen kan zo even binnenlopen om te genieten van de veelzijdige orgelklanken. mmv Albert Viersen
Met een crashcourse salsa voor iedereen en daarna de dansvloer op, samen salsa swing
Pagina